Das Jahr neigt sich so langsam dem Ende zu und bei vielen Menschen steigt der Wunsch nach Veränderung. Der Jahreswechsel eignet sich hervorragend für neue und gute Vorsätze. Doch muss es immer eine lange Liste sein? Vorsätze stellen auch immer eine Herausforderung dar. Die einen möchten weniger Fleisch konsumieren, die anderen möchten sich hingegen mehr Bewegung. Ein beliebter Vorsatz ist auch gesünder zu leben und mehr auf sich selbst zu achten. Die folgenden 3 Tipps helfen dabei, gesundheitsfördernde Vorsätze umzusetzen und ein energiegeladenes neues Jahr, mit viel Freude, Glückseligkeit und einem guten Wohlbefinden, zu erleben.