Dank Jogging 16 Jahre länger fit
(djd). Menschen ab 50 Jahren, die regelmäßig joggen, bleiben im Alter rund 16 Jahre länger fit als Nichtläufer. Das ist das Ergebnis einer Langzeitstudie der amerikanischen Stanford University.
23.10.2014
, 10:12 Uhr
Laut einer dänischen Studie steigt die Lebenserwartung von Männern um 6,2 Jahre, wenn sie regelmäßig ein bis 2,5 Stunden pro Woche joggen, bei Frauen sind es 5,6 Jahre mehr.
